健康减肥餐有哪些?三日减肥餐推荐_营养常识

    健康减肥餐有哪些?三日减肥餐推荐

    想要减肥的MM都想知道健康减肥餐有哪些?以下是三日减肥餐推荐,营养又健康的减肥餐单~

&n癫痫有什么治疗方法bsp;   三日减肥餐推荐如下:

    第一天:

    早上:一片全麦面包,正反两面都涂上花生酱,吃了半个西柚,一杯咖啡。

 羊癫疯是怎么引起的   中午:半罐金枪鱼、一片烤面包、一杯咖啡。

    晚上:半棵菜花(一个直径八厘米)、十粒葡萄、十个扁豆、两片瘦猪肉、一个苹果、香草冰淇淋(和路雪的、90克两元五角钱)、一杯咖啡(雀巢的不加糖和奶、我买了癫痫病人能吃什么中药一斤装的、65元钱吧,因为我发现买小盒的太不划算,36克20杯要十三元钱,我的能冲280杯)。

    小结:早餐吃得真不错。就是咖啡没加糖和奶,真苦啊,八点半吃完,到现在为止上了五次厕所,一次大号的,便的黑黑的。其余小号,中间先天性癫痫能否根治喝了一杯水。目前为止很正常。

    午餐吃完了食谱上的东西到现在上一次小号,喝了一杯水,感觉良好。

    晚上:感觉有些多了,可能是胃口小了的缘故。