蹦极应该注意哪些事项?_极限运动_健身

  "蹦极"传到英国,被作为皇宫贵族的一种表演,表演者须穿燕尾服,头戴礼帽但还不是现在的蹦极。首次使用橡皮绳蹦极是在美国,但蹦极跳的真正发扬光大是在新西兰。是新西兰人成立了世界上第一个反弹跳跃协会,并在1988年首次向社会公开展示高空悬跳,从此大力推广这一运动。到目前为止,世界上有很多国家都已建立了蹦极跳运动基地,例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亚以及一些欧全国看癫痫医院洲国家。1997年5月1日,蹦极跳首次传入中国,发展到现在,已有多种形式,大致可分为三种:

桥梁蹦极在桥梁上伸出一个跳台,或在悬崖绝壁上伸出一个跳台;塔式蹦极主要是在广场上建造一个斜塔,然后在塔上伸出一个跳台;火箭蹦极顾名思义,将人像火箭一样向上弹起,然后上下弹跃。

蹦极跳作为一项勇敢者的运动,能极大向困难与恐惧挑战的勇气。北京癫痫病解放军医院蹦极跳作为一项娱乐健身活动,安全可靠,只要心理,身体状况良好,男女老幼,均可参加。

当您站在高高的跳台上远眺,群山叠翠;近观,溪水潺潺,优美风光,一览无余;而当您从跳台上跃下时,犹如凌空直下的燕子,在山水间,自由飞翔;随着橡筋绳的反弹力,您还能变换视野,表演各种动作,在空中悠然荡漾,是何等的舒展、畅快。

蹦极的注意事项: <衡阳治癫痫医院是哪家br>
1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加

2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴北京专业癫痫医院光可没人管。

5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到,否则……

6、最后一条规则就是没有规则,发挥你的想象,尽情的把身心溶入,用心去体会那短暂而又刺激的感受吧!Good Luck!!
 

(责任编辑:阿财)