糖尿病的治疗不是只能吃药 运动也能治糖尿病

现在我们的生活水平越来越高,但是对于病的患病率也是逐年增加,已经不仅仅是老年人疾病,连身边的小孩都有得糖尿病的。大部分的人不知道,运动也具有治疗糖尿病的作用。特别是在的患者中,运动有助于改善胰岛素敏感性、减轻并保持体重。在改善血糖控制及减轻心血管危险因素方面,运动和饮食、药物治疗一样,是非常重要的。下面为大家介绍关于运动治疗糖尿病内容,希望对您有所帮助。

运动给糖尿病患者带来的益处

1、降低胰岛素抵抗,多次运动的累积降糖作天津有效的癫痫医院是哪家用改善长期的血糖控制;

2、改善脂代谢异常;

3、降;

4、促进身体脂肪有益的重新分布,减少脂肪而保持瘦体质量,减少后妇女的腹部脂肪。

糖尿病患者运动可能存在一些危险

1、症状性,这可能发生在运动后24小时;

抚州癫痫病医院哪最好 n:left;">2、使已知或既往未知的的恶化;

3、使退行性关节病的症状加重;

4、在已有神经病变的情况下,损伤关节。

因此,在糖尿病患者运动以前,应该筛查有心血管疾病,这一点至关重要。

糖尿病患者运动有几个危险

首先最重要的,在增殖期视网膜病变的患者,剧烈运动可能会引起或玻璃体。应该避免引起西宁正规的癫痫病专科医院 腹腔压力增高的动作(如Valsalva动作),避免剧烈震动头部,这些动作可能会引发视网膜脱离。

除此之外,具有感觉神经病变的患者,应该避免挤压性的运动以减少软组织和关节的损伤。

自主神经病变使耐氧能力降低并有直立性低血压,患者不能进行高强度的运动。肾脏病变的患者进行运动会增加蛋白尿。

当然,目前认为这是由于肾脏血流短期改变所致,并非肾脏疾病的恶化。已经证实血管紧张素转化酶抑制剂能降低运动引起的蛋白尿升高。

在糖尿病患者开始运动治疗诱发性癫娴病怎么治疗 以前,有几项已达成共识的建议。大于35岁的患者运动前应该筛查有无潜在的、无症状的冠状动脉疾病。患者应该进行眼部检查了解有无增殖期视网膜病变。

除此之外,应该检测微量白蛋白尿、外周和自主神经病变。运动治疗的方案应该个体化。理想情况下,需氧运动应至少持续30分钟,最大心率不能高于比休息时提高60%~70%。为避免肌肉损伤,应安排一定的时间进行热身和放松运动。对于希望通过运动获益的患者,建议至少每周3天进行运动,如果可能的话,鼓励他们每周锻炼5到7天。

如果患者在接受口服降糖药或胰岛素治疗,应告知其在运动中或运动后发生低血糖的危险。他们可能需要额外的碳水化合物以防止血糖水平过低,有时需要调整治疗方案。