冬天手脚冰冷吃什么调理

1、葱头烩羊肉

羊肉(瘦)(200克)、大葱(50克)、芹菜(25克)、酸黄瓜(25克)

将羊肉切成三厘米大的片,放入胡椒粉,精盐拌匀,葱头,芹菜切丝,酸黄瓜切片。

往煎盘注入油烧热,下入肉片,炒去水分,放入辣酱油一烹,注入鸡清汤适量,焖15分钟左右,待汁收干起锅。

<松原癫痫病治疗医院,这样治效果好span style="text-indent: 2em;">往另一个煎盘注入黄油烧热,下入葱头丝,芹菜丝略炒,稍一变色时,下入面粉炒熟,下入番茄酱炒去水分,下入鸡清汤,精盐,味精,砂糖,蒜末,酸黄瓜片,香桃,调成汁,倒入肉片锅内,再焖片刻,待汁浓肉熟即成。

2、红烧牛腩

牛腩(腰窝)(600克)、红萝卜(50克)、油菜(50克)

牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时。捞出沥干,待冷后切3厘米段。留1碗原汁备用。

癫痫病的诊断是怎么判断的t;">炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香,加入酱油、糖、酒、八角炒匀,放入牛腩及原汁同煮。待滚起,盖上锅盖,改用小火继续炖煮20分钟,至牛腩软烂为止。

油菜整棵烫熟,由菜心下刀撕成片状,排在盘边点缀。牛脯夹出置于盘中,炖汁留锅,入红萝卜球煮熟,加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。

3、茶树菇炖红烧肉

猪五花肉,茶树菇(干),油豆腐,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,酱油,花椒,大料,桂皮。

猪五花肉切块,焯水。将干茶树菇用清水冲一下,然后用凉一下,泡茶树菇的水留着。起武汉治疗癫痫好的医院在哪里锅倒油,油还没有烧热的时候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入酱油。

放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。

4、萝卜洋葱汤

红萝卜,洋葱。

把胡萝卜和洋葱清洗切片泡一会儿,用橄榄油把洋葱炒成透明状后,再加入胡萝卜继续煸炒。加入高汤煮沸,再加少许调味盐等。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情济南治疗癫痫病的专科医院况。

5、羊杂碎汤

羊心、羊肺、羊肚、羊肠各50克。葱丝、姜末、姜片、蒜末、蒜瓣各20克。花椒10克。香菜末10克。

羊杂用淀粉加粗盐抓细,再用清水反冲洗干净。把羊杂放入锅中,加水适量,再加入花椒、葱丝、姜片、蒜瓣、5克盐,煮至九成熟后捞出沥水,待羊杂摊凉后,切成小块。

锅置火上,放入羊肉高汤,投入姜末、蒜末、料酒、剩余5克盐和羊杂。水烧开后转小火,撇去浮沫,加醋和味精调味,熟后再撒入胡椒粉和香菜末伴匀即可。