美味荷叶薏米煲瘦肉汤

回南天再次“杀回”,潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽,要保持心理健康我们可尽量多去室外活动,伸展手脚,令精海北有治癫痫病的医院吗 神舒畅,身体方面,我们也要用能帮助阳气升发的食物,像今天推荐的荷叶薏米扁豆煲瘦肉便是这样一款靓汤,荷叶有升发阳气之效,加上健脾祛湿的薏米、扁豆,能改善因天气潮湿而令人感到疲倦与不爽的感觉。

治疗男性癫痫哪里正规">做法:

1,将莲子、薏米、扁豆和干淮山洗净,薏米、扁豆和淮山浸泡一个小时;

巴中治疗癫痫病医院排行榜 xt-align:left;">2,瘦肉洗净,切块,汆水捞起;

3, 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个小时,下盐调味即可饮用。

辽宁治疗癫痫病医院哪家排名好"text-indent:2em;text-align:left;">功效:

升发阳气,健脾祛湿,驱除。