明代王蔡的养生理念 - 古代名家 - 天下养生网

  “人欲劳于形,百病不能成。”——人经常参加体力劳动,会增强人体抵抗力,提高免疫功能,疾病就不容易发生。

  “寅丑日两岁宝宝癫痫长期吃抗癫痫药会有什么影响?剪甲,头发梳百度。”——寅日、丑日宜剪指甲,即十天左右剪1次,防止藏污纳垢,引起疾病。梳头有保护头发,清醒头脑的作用。

  “长春癫痫治疗医院效果如何常夜翟足卧,饱食终无益。”——每天晚上洗脚,即可改善血液循环,防止睡时抽筋,还能镇静安眠。晚上饱食,不易消化,且易引起噩梦,甚至诱发心绞痛,心肌梗常德哪家癫痫病医院最正规死。

  “酸味伤于筋,苦味伤于骨,甘即不益肉,辛多败正气,咸少促人寿。”——饮食物中的任何一味偏多,都会对身体造成损害。特别福州癫痫哪里治的好是吃盐太多,可以使人夭折短寿。爱斯基摩人一天仅吃盐4克,没有发现高血压病。可见古人“咸少促人寿”确是经验之谈,颇有科学道理。

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