按摩经穴预防感冒 –

中医养生 推拿按摩
按摩经穴预防感冒
发布时间:2009-03-06 16:47:00 浏览:2570 来源:
1.搓大鱼际。
大鱼际在大拇南京那家医院治癫痫好指下方,肌肉隆起之处,用两手上下交替搓摩大鱼际。
2.按揉太阳穴。

太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。
呼和浩特专治癫痫病的医院3.推摩双颊。
用手掌向上推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“0”字型。
4.刮擦鼻旁。
用两大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。
5.按揉迎香。
迎香癫痫是怎么得的?穴在鼻孔两侧,鼻唇沟内模平鼻中点。用两手食指分别按住迎香穴按揉。
6.按摩风池。
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂相平处,用食指、中指一起按摩风池穴。
按摩杭州中医癫痫医院,中医效果好时须注意:
1.穴位要正确,按摩要轻松;
2.每天早晚各按摩一次,每次按摩30-50次;
3.剪短指甲,洗净双手,防止细菌感染。

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