红枣能降血压吗 海带能降血压吗 -

2016年10月29日14:59 编辑:传奇养生网

  海带能降血压吗,对于这个问题,相关人士表示,是有一定的作用的。因为海带里面含有一定的氨基酸,钙以及钾盐,能够让人体减少对胆固醇的吸收,从而达到一定的降压作用的。但是,如果完全依靠它来降血压,那是不行的,必须要依靠药物治疗,这是一个基本原则。

  海带是一种营养丰富的食品,依靠海带来降血压是不现实的。 从食疗角度来讲,海带对高血压患者有一定食疗效果,但不能完全依靠它来降血压,必须要依靠药物治疗,这是一个基本原则,任何所谓降血压的饮食,保健品等等都不能代替正规的药物。

  海带略带一点腥味,有些人还把海带列为不能接受的食物之一。仅仅因为海带的怪味和口感就拒海带于千里的朋友们可要注意啦,海带不仅仅是健康菜,还有益于护发,功效多着呢!但是吃海请问应该要怎么选择治疗癫痫的医院呢?带也有一些禁忌,下面我们就来简单看一看。

  中医认为,海带性寒味咸,入肝、胃、肾三经,可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压,临床治疗常用于水肿、脚气,可与其他利尿药物配伍。

  1、防治甲状腺肿

  海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

  2、降压

  海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

  3、降脂

  海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

  4、抑制肿瘤

  热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

  5、提高免疫力西安看癫痫哪家医院好>

  海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

  6、降糖

  海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。

 

  在日常的生活中有高血压的人群是很多的,对于有高血压症状的患者来说,往往身体方面的压力是很大的,也在一定的程度上影响到人们的身体健康的问题,要进行科学的防控和治疗,那么红枣能降血压吗

  红枣又名:大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”成都专业癫痫病中医院之美称。红枣可以抗癌降压,鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。

  虽然其他的水果也都有着各自的作用和营养,但是与之相比大枣中所含有的多项营养元素均居首位。同时,维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成,从而降低了肿瘤的形成风险。钾能增强肌肉的兴奋性,能参与蛋白质、碳水化合物的合成和热能代谢。镁具有抑制神经的兴奋性,能参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩,有调节体温的作用等。

  专家提醒,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效,气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃,一天吃8-10个即可。需要注意的是,痰多和大便秘结者要谨慎食用,因为枣偏热,会助火生热。

  1、情绪稳定,心理放松,避免过喜、过悲与大怒等。高血压药物治疗是长期使用,血压控制理想、稳定后,药量可以减到较低维持量。<西藏哪里能治癫痫病/p>

  2、糖尿病患者应把血压降低。

  3、戒烟:吸烟可直接收缩动脉血管,还对血管内皮细胞有损伤作用,增加了血小板的聚集,加速了动脉粥样硬化的形成与进程,因而高血压患者应戒烟。

  4、良好的饮食习惯:提倡低脂清淡饮食,避免外源性脂肪的过多摄入。提倡低盐饮食,减轻心血管的张力负担及进一步形成的化学变化。控制饮酒,长期大量饮酒是高血压重要的发病危险因素。

  5、适量运动:不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼,适当的体力劳动和体育锻炼可引起周围血管扩张,血压下降,但应避免参加竞争性的体育活动,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。

  6、注意保暖:寒冷会使血压升高,高血压并发症增多,这在气温骤降时尤为明显,因而高血压病人应在冬季做好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。