宝宝咳嗽能吃火龙果吗 吃火龙果能治便秘吗 -

2016年01月11日11:35 编辑:偷菜

  火龙果多生长在南方,有“吉祥水果”之称。富含丰富的维C,有清热降火、美容养颜的作用。那么,吃火龙果能治便秘吗?孕妈妈吃火龙果的好处有哪些?快来跟小编一起了解一下吧。

吃火龙果能治便秘吗

  火龙果能够补充维生素,也能润肠通便,对便秘确实有调理作用。不过火龙果属凉性,有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。另外,如果便秘严重不能缓解,必要时还是要依靠药物治疗,可以试试舒泰清,连续服用6天就能缓解便秘症状,安全又有效。

  一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,毕竟火龙果是凉性的水果。另外,火龙果不仅仅可以直接吃,还可以榨果廊坊癫痫病治好要多少钱汁、拌沙拉,食用的方法很多,自然口感也不一样,孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。

孕妇吃火龙果的好处

  营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果,而且火龙果基本无污染,由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果,而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。

  1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

  4.火龙果是一种低能量、高纤长沙哪治癫痫病医院,看这里维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

  5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

  6.火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

  7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 红心红龙果的营养价值比白肉红龙果的高 淘宝网上有一家叫优果乐鲜果的店就有卖越南进口的红心火龙果

  火龙果好吃又甜,深受大家的喜爱,越来越多的朋友都会选择火龙果作为饭后水果。可是,宝宝咳嗽能吃火龙果吗?接下来,小编将为你介绍一下宝宝咳嗽是否能吃火龙果吧,一起来了解一下吧。

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  火龙果又称青龙果,原产于中美热带地区,火龙果营养远远超过其它水果,它含有丰富的植物性白蛋白和花青素,营养丰富,还有丰富的维生素和水溶性膳纤维。

  火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素。火龙果性偏凉,有清甘、淡、凉、气清香。清热,润肺止咳。治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎,疝气,痈疮肿毒。所以宝宝风热感冒可以吃。

如何挑选火龙果

  1、看火龙果的颜色。火龙果可以分为三类:白火龙果紫红皮白肉,有细小黑色种子分布其中,鲜食品质一般。红火龙果红皮红肉,鲜食品质较好。黄火龙果黄皮白肉,鲜食品质最佳。红肉最好吃,基本上红肉的比较圆,白肉较椭圆。

  火龙果的表面越红,说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮,否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。

  2、驻马店癫痫病治疗医院咋样掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时,要多掂量一下,多拿起几个比较一番,挑最沉最重的火龙果,火龙果越重,代表汁多、果肉丰满,所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量,选择越重的越好。

  3、根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的,不要选瘦而长的,那样的不甜,水分少,不好吃。

  4、根据火龙果成熟的程度。不要挑选熟过了的,或太生的,都不好吃。可以用手轻轻捏一捏,按一按,如果很软说明火龙果熟过了;如果很硬,按不动,说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。

  5、看火龙果的表皮光滑度。挑选火龙果时,如果它的表皮越光滑,说明越新鲜,果肉就会越好吃。

  6、看火龙果的根部。挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂,新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。